I mit arbejde med parterapi bruger jeg ofte et billede på parforholdets udviklingsmæssige yderpoler:
Vi kan som par bevæge os fra at være som to “sorte huller” – som dem astronomien beskriver, der suger alt til sig. Som mennesker kan vi befinde os i en oplevet mangel-tilstand, hvor vi søger bekræftelse, opmærksomhed og tryghed hos hinanden. I den tilstand kommer relationen let til at handle om at få noget fra den anden, og der kan opleves en form for afhængighed af den anden.
Samtidig rummer parforholdet muligheden for en anden bevægelse: At blive mere som to sole, der stråler frit og som naturligt tiltrækkes af hinanden – ikke ud fra behov eller mangel, men ud fra en levende, gensidig og magnetisk tiltrækning.
Jeg oplever ofte i parterapi, at par sidder fast i kommunikationen, fordi deres respektive mindre-værdsfølelser og følelsesmæssige sår – deres “sorte huller” – begynder at styre samspillet i forholdet, hvilket kan føles som en unødig “slåskamp” eller som barnlige reaktionsmønstre. Det kan f.eks. være underliggende og ofte ubevidste oplevelser af ikke at være god nok – enten for den anden eller som menneske i det hele taget – og en tvivl på egen værdi i relationen. Når de ubevidste sår eller “huller” identificeres, er det muligt for parterne at komme fri af “slagsmålet” og mønstrene.
Mit fokus i parterapien er at støtte begge parter i at se og styrke deres indre relation til sig selv. Når det sker, bliver forholdet mere frit og mindre præget af afhængighed – en levende udveksling mellem to mennesker, der i højere grad hviler i sig selv og deres naturlige værdighed.
Netop i kærlighedsrelationen bliver vores “sorte huller” tydelige. Parforholdet kan derfor ses som både et spejl og et kærligt erfaringsrum, hvor man kan lære sig selv og kærligheden dybere at kende.
Her bliver det muligt at erfare, at kærlighed ikke er noget, man skal præstere eller give, men noget der allerede er her – og som naturligt kan få plads, når der er ærlighed og nærvær til stede.
Parterapi kan hjælpe jer med at skabe større forståelse, ro og en dybere kontakt med hinanden.
Jeg tilbyder parterapi i rolige og trygge omgivelser nær Silkeborg – samt online, hvis det passer jer bedre.
Parterapi kan være relevant, hvis I oplever:
Jalousi, usikkerhed eller manglende tillid
Følelsesmæssig afstand
Tvivl om forholdet
Gentagne konflikter eller skænderier
Udfordringer i kommunikationen
Svære livsperioder, der påvirker relationen
Jeg tilbyder parterapi i naturskønne omgivelser syd for Silkeborg – tæt på Horsens, Skanderborg og Ry.
Her er der ro og tid til fordybelse i jeres relation.
Hvis I bor længere væk, er online parterapi også en mulighed.
I er velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale eller booke en tid direkte.
Telefon: +45 22 27 29 63
E-mail: mail@andersorskov.dk
